114年木柵樟樹步道健行紀錄
7月2日，桃園市長青樂齡「快樂旅行班」安排往台北木柵樟樹步道的登山健行。多年前在杏花盛開的時節曾造訪過，如今重遊此地，已是隔了多年。這一次，在老師細心的導覽下，我們完整走完了整條主要山徑，這對我來說是一項挑戰，也是一段難得的體驗。旅途中，與同行的夥伴們彼此交流、互相鼓勵，更增添了許多歡樂與溫馨的回憶。
在車上，老師詳細為我們導覽今天的行程：
一、搭貓空纜車
今天我們將搭乘貓空纜車，途中可欣賞山城風光。纜車有兩種車廂可選：
1.一般車廂：普通車廂（一般票價去程180元、回程120元，一趟300元；13位長者享有來回優惠價100元）。
2.水晶車廂：地板透明，可直接看到腳下風景，視野更佳。
下車地點為貓空站（最後一站），中途經過兩站，請勿下車。集合時間為下午兩點半，地點同上車處。
二、上午健行
上午的重點是樟樹步道健行。這是一條稍具挑戰性的路線，因此安排在體力最好的早上行走。
步道多為緩坡，上下起伏適中，對一般人來說，是相當合適的健行行程。
三、中午用餐：樟山寺
中午我們將在樟山寺用餐與休息。
寺方非常貼心，提供熱水與免費茶飲，並開放二樓空間，方便大家坐著用餐與小憩。
四、自由行程：飛龍步道
若體力尚可，歡迎參加從樟山寺延伸的「飛龍步道」健行。
全長：約 850 公尺
路況：先下坡（約200階），再上坡
可遠眺政治大學景觀
行走完畢後，需原路返回至樟山寺集合。
五、附近景點與步道
1.優人神鼓表演場位於半山腰，有時可聽見震撼人心的鼓聲，氣氛獨特。
2.銀河洞瀑布步道可連接至北宜公路，適合體力充沛者探訪。
六、注意事項
近期天氣炎熱，請攜帶陽傘、注意防曬、多補充水分，並建議攜帶登山杖以助行走。
七、茶鄉風貌介紹
木柵屬於「文山茶區」。
清朝時期，李春生引進中國茶種，在木柵、深坑、石碇一帶推動契作，茶葉再運至大稻埕出口外銷。
至今，山坡上仍可見層層茶園，形成獨特的茶鄉景致。當地居民多為安溪裔，與茶文化淵源深厚。
提醒：公車可以進入山區，但大型遊覽車無法上山。
八、廟宇介紹
1.指南宮：貓空地區最大的廟宇，主祀呂洞賓。相傳情侶若一同參拜可能會分手，當然只是都市傳說，聽聽一笑即可。
2.行天宮：台北著名信仰中心，不燒香、不擲筊，環境莊嚴肅穆。
行天宮的創建者為黃欉居士（玄空道長），其曾至新莊武聖廟向關聖帝君祈願尋礦，果真靈驗，遂建廟報恩。
黃欉居士生前創建三處行天宮：
1.台北市中山區本宮
2.北投忠義山分宮
3.新北三峽白雞山分宮
其中，白雞山行修宮是三峽必拜關聖帝君廟宇，與本宮一樣，屬於不點香的關公廟，又稱三峽行天宮或三峽恩主公廟，座落於白雞山之上。
若時間充裕，也可以順道前往木柵動物園參觀。
感謝老師的精彩導覽，讓我們對今日的行程充滿期待。
木柵貓空樟樹步道健行紀實
我們搭乘遊覽車來到捷運貓空站下車後，各自搭乘纜車前往終點站「貓空站」。
抵達後，先在車站旁的超商採購午餐，我買了一個地瓜，其他夥伴也簡單選購食物。隨後我們在此集合，準備展開今日的健行旅程。
在老師帶領下，我們沿著樟樹步道出發。
上午10:34，抵達通往鵝腳格山的岔路口，我與盧兄各自拍照留影。此處已接近步道高點，遠處群山環繞，一片翠綠，令人心曠神怡。
此後山徑相對平緩開闊，不像前段路程那樣狹窄彎曲並帶有斜坡。
10:50 抵達「森之琴」休息區
沿途經過多處設計別緻的休息椅，其中一處名為「森之琴」的造型椅格外引人注目。椅背嵌著一張鋼琴譜，椅面則化作攤開的樂譜，彷彿正為這片山林譜寫著動人的樂章。
小徑兩旁林蔭濃密，蟬聲此起彼落。舉目遠望，是層層疊疊、青翠欲滴的山巒，彷彿置身於一幅靜謐悠遠的山林畫卷。此地遠離塵囂，幽靜宜人，唯有自然的聲音悠悠傳來，仿若一首無形的鋼琴奏鳴曲，輕輕撫慰著疲憊的心靈。
坐在「森之琴」上，不僅是片刻歇息，更是一段傾聽自然、與天地共鳴的時光。閉上眼，蟬鳴如音符、風聲似旋律，林間彷彿奏響了一段最動人的樂章。
此時，遇見一位當地老婦人。她微笑著說，這裡常有人前來登山，剛才也有一位婦人帶著兩個小男孩，是第一次走這條步道，也在此稍作歇息。
10:54，通過樟樹步道與瓦厝支線的分岔口，部分隊友選擇在此休息。老師說明，接下來若要前往待老坑山，需通過一段較為陡峭的山坡，因此採自由參加方式。我決定參加這段挑戰行程。
10:56，來到通往優人神鼓與指南路三段34巷的岔路口。
10:59，抵達一處三岔點解說牌，分別指銀河洞瀑布（距離1870公尺）杏花林步道；待老坑山（三角點距離僅剩65公尺）。
11:03，登上待老坑山三角點。
這一段山徑相當陡峭，是否要登上山頂，我一度猶豫。但最後，我還是鼓起勇氣，邁步向上。上山雖辛苦，卻比想像中順利。當我站在山頂，來到寫著「待老坑山」的三角點標誌時，內心湧起無比的興奮。
我們一一輪流拍照留影，記錄下登頂的喜悅。我也替同行朋友們留下他們努力的身影，感謝大家在旅途中彼此照應。
因為平日有做心肺訓練，上山尚稱容易；但我因年歲漸長、膝蓋退化，下山時格外小心翼翼，倚著登山杖，緩步而下。儘管步伐放慢，心中卻充滿踏實與成就感。
解說牌記載：
「待老坑山，又名『德高嶺』，名稱源於舊時一說為產竹之地，適合製作竹竿；另一說則因其山脊筆直如竹竿而得名。此山位於新北市與台北市交界，鄰近新店與貓空，遍布茶園與茶道，頗具茶山風情。從待老坑山出發，可銜接銀河洞越嶺步道，是著名賞蝶路線。」
此處空地寬敞，我也為隊友拍攝合影。
11:12，抵達「品竹椅」休息區，此為樟湖步道瓦厝支線的起點。
山徑平緩，穿過一段竹林，感到幽靜清新。
11:20，在一處設有畫框的展望點留影。
11:22，來到「聆風亭」，附近茶園綿延，山坡上滿是茶樹。此地居高臨下，可遠眺台北市區，高樓林立，觀音山與101大樓隱約可見，令人讚嘆。
隨後經過一處交岔口，指標顯示：往樟山寺（樟樹步道）約0.45公里，步行約15分鐘。
11:27，在「樟湖步道瓦厝支線」的路標旁短暫停留。
11:35，經「指南茶園親山步道」之瓦厝登山口下山，不久便抵達樟山寺。
中午，我們在樟山寺午餐。果如老師事前所言，寺內備有茶水與熱開水，讓人感到貼心周到。我們登上二樓，一邊用餐、一邊閒聊，彼此分享帶來的食物，氣氛溫馨愉悅。
從二樓眺望，山巒環繞，景致優美，令人心曠神怡。眼前的山名原本難以辨識，幸好劉主任善用手機的定位功能，立刻指出遠方那座清晰可見的山頭是七星山、大屯山……每座山名一一呈現出來。他的即時分享，讓我驚嘆科技的便利，也深感自己對手機功能的運用還有許多不足之處。這激起了我學習的動力——時代不斷進步，唯有學到老，才能活得更自在。
感謝劉主任的介紹，讓我對周邊山景有了更深的認識。我們在這片山寺幽靜中，享受了一段清涼寧靜的時光。不久，有幾位同學與老師前往挑戰另一段行程，而我因天氣炎熱，選擇留在寺內歇息，和同行友人閒聊，感到格外閒適。
離開樟山後，老師帶領我們踏上樟樹步道。這段步道相對平緩，沿途茶園錯落、池塘清澈，還有幾座涼亭點綴其中，景緻幽美，令人心曠神怡。走著走著，我們來到貓空纜車站，途中經過一處小市集。天氣炎熱，許多人前往享用冰品消暑。不久，我們便搭乘纜車徐徐下山，為這段愉快的健行畫下美好句點。
貓空纜車行記與人生感悟
與友同行登山林，談信仰、養生與生命的厚度
一、同行是緣——與知己同遊的幸福
旅行若能遇到幾位志趣相投的朋友，是難得的緣分。否則一車四十多人出遊，有時彼此一句話都未交談，反而更顯疏離。能有幾位可談心的同伴，在旅途中交流思想與情感，無疑是一種幸福。
二、盧兄的修行人生——信仰與藝術的融合
此行我再度與盧兄居士同座，坐在遊覽車後方的位置。盧兄是一位虔誠的佛教徒，早年即歸依一貫道，多年來茹素修行，每週固定與同修聚會，聽經聞法，信仰堅定不移，持之以恆。
他提到，該教融合佛、儒、道三家思想，主張性命雙修、行功立德。平日不僅潛心研讀《金剛經》《心經》等佛典，也修習《大學》《中庸》與老莊哲學，言談間常有精闢見解，令人敬佩。
他不僅篤信佛法，更長於書法與繪畫。退休後才在老人大學學習繪畫，談吐文雅，氣質清逸。
談話間，他亦娓娓道來家世淵源。其老家位於八德霄裡，祖父曾是當地頗負盛名的中醫師，醫術精湛，後傳給其叔父。家中擅長詩詞文學，為地方耆宿、文士之流。可惜他未能習醫，但在儒學家庭中，遂能涵養出儒雅氣質。
與他談話，獲益良多。
三、纜車中的對話——舊識與新交
貓空纜車單程約需三十分鐘，一個車廂最多可乘六人。這趟旅程中，上山時我與娜娜、劉兄、曾女士同坐一車，他們三位都是老同事，其中娜娜與劉兄我們認識得更久。
同行的還有一位林同學，雖已近八十高齡，身體硬朗、談吐風趣，讓人完全看不出他的實際年紀。我向林同學請教養生之道，他笑著說，自己每天早上從平鎮國中附近開車至龍岡森林公園，參加氣功團體活動，活動結束後還會在運動場步行三圈，每日運動時間約兩小時。此外，他也常去游泳。
林兄還提到，他已參加老人大學的登山隊十年，當年的同學們如今多已八九十歲，身體狀況不如從前，大多無法再同行。但他與一位吳老師仍持續參與健行活動。聽著他的故事，我不禁反思：我自己也七十多歲了，還能走多久、走多遠呢？
四、車廂裡的世界——談旅行、文史與生命
回程時，我與娜娜、劉兄、曾女士再次同車，另一位是與我年齡相仿的李大姐。曾老師退休才兩年，我勸她趁體力尚佳，多去遠一點的地方旅行。劉兄補充說，曾老師平時就喜歡背包旅行，暑假也常單獨出遊，勇氣與行動力都令人佩服。
我提到自己曾參加多瑙河的河輪之旅，曾老師也分享她自由行走過布拉格與克羅埃西亞的經驗。李大姐熱愛文史，我們雖是最近才認識，但彼此話題相投、談得投緣，同行之中倍感親切。
五、朋友的缺席——人生的不確定與深情
登山途中，我問彭大哥：「呂兄怎麼沒來？」
他說，有次兩人一同去湖口時，呂兄的太太突然暈倒，雖然送回家後無礙，但那次經驗讓他心生忌憚，不敢再遠行。這樣的顧慮不難理解。人到晚年，不是自己身體出狀況，就是老伴需要照料，生活步調不再如往昔自在。
呂兄為人有情有義，我與他相識多年，感情深厚。記得兩三年前，他與彭、楊大哥談起打電話找舊日旅伴，那位朋友已因健康因素無法再登山，只能在家中喝茶。歲月的流轉，讓這些話語更顯沉重。
活在當下，珍惜能行走的時光。
六、珍惜當下——走一段有深度的人生旅程
人生有限，歲月無情。年紀愈長，愈能體會「活在當下」的真義。能走得動、出得來，與老友共登山林、共乘纜車、共話人生，是難得的福分。
願我們都能珍惜眼前，把握每一段旅程的相遇與風景，繼續走出值得回憶的足跡，在自然中延續身心的自由，在友情中品味生命的厚度。
宗親會事務 (2)